Nedan hittar ni grundschemat för HT24 & VT25. Tillfälliga ändringar kan ske pga matcher, tävlingar etc. Information om sådana tillfälliga ändringar kommer att skickas ut till beröda grupper.
Träningstiderna framgår även i kalenderfunktionen i appen laget.se samt på hemsidan. Här ser du schemat som en veckoöversikt.

Träningstider v 15-18
All träning sker i B-hallen.
FYS och rotationsträning sker utanför isen (uppvärmningsrum/utomhus/omklädningsrum).

Måndag
7:00-8:00 IS Tävlingsåkare

18:30-19:15 FYS alla tävlingsåkare
19:25-20:10 Balett/stretch alla tävlingsåkare
20:10-20:45 GYM Smaragd, Månsten

Tisdag
16:00-16:45 IS Rubin, Juvel
16:45-17:30 IS Pärla, Opal
17:45-18:30 IS Månsten
18:30-19:30 IS Smaragd

17:45-18:45 FYS Pärla, Opal
19:45-20:45 FYS Smaragd 1

Torsdag
17:15-18:00 IS Opal, Månsten
18:00-18:45 IS Smaragd 2, Månsten
19:00-19:45 IS Smaragd
19:45-20:45 IS Smaragd 1

Fredag
7:00-8:00 IS tävlingsåkare

Söndag v 15, 16, 17
16:15-17:00 IS Skridskoskolan, Juvel, Rubin
17:15-18:00 IS Opal, Pärla
18:10-19:00 IS Smaragd, Månsten

17:15-17:45 FYS Skridskoskolan
17:15-18:00 FYS Juvel, Rubin
19:15-20:00 FYS alla tävlingsåkare

Söndag v 15
12:00-15:00 IS programträning, enskild kallelse