Försvunnen nyckel

Vi ber alla dubbelkolla i väskor och jackor om man råkat få med sig klubbens förrådsnyckel hem. Det är av yttersta vikt att nyckeln återfinns så att vi kan fortsätta ha smidig åtkomst till skridskoslipning och kylskåp. 🔑 Fortsättningsgrupp 1 (Juvel, Rubin) 0kommentarer

Försvunnen nyckel

Vi ber alla dubbelkolla i väskor och jackor om man råkat få med sig klubbens förrådsnyckel hem. Det är av yttersta vikt att nyckeln återfinns så att vi kan fortsätta ha smidig åtkomst till skridskoslipning och kylskåp. 🔑 Vuxengruppen 0kommentarer

Försvunnen nyckel

Vi ber alla dubbelkolla i väskor och jackor om man råkat få med sig klubbens förrådsnyckel hem. Det är av yttersta vikt att nyckeln återfinns så att vi kan fortsätta ha smidig åtkomst till skridskoslipning och kylskåp. 🔑 Tävlingsåkarna 0kommentarer

Träningstävling

Hej! Jag har fått 32 SMS om när man ska vara i ishallen exakt idag.. det finns inget tidsschema det är ingen tävling, vi börjar 15:45, varje program är strax under 3 minuter sen ser ni hur många som är i varje grupp.. så ni får vara ute i god tid, föräldrar kom gärna och se på alla vi har ingen exakt tid ert barn åker!! /Lovisa Tävlingsåkarna 0kommentarer

Schema Söndag 2/3

Hej! Träningstävlingen kommer att vara mellan 15:45-17:45 därefter stretch och feedback under Fys 18:00-18:45 När man åkt sitt program sätter man sig på läktaren och hejar på resten av åkarna, så ta med er varma kläder :) Ni som ej kommer att delta på träningstävlingen har endast isträning 14:15-15:30 och ni som tillhör Opal och inte har ett program ännu har träning som vanligt 12:30-13:15 och Fys 13:30-14:15. Grupp 1 med start 15:45 (OBS helt blandade grupper) Ayat Miryan Maria Matilda Majken Meja Elise Grupp 2 Disa Elsa Nathali Iris Amanda Ebba E Grupp 3 Alice A Maja Ebba B Melizza Liv Magda Grupp 4 Kelly Alice E Felicia Marianne Stina Milla Mina? Tävlingsåkarna 3kommentarer

System 1

Hej! Som ni vet har vi likt flera klubbar i närområdet haft otur med tävlingar! Men jag kan meddela att vi kommit med till Västerås! Nedan finns deltagarlistan och tidsschema😊 https://konstakning.indta.se/api/v1/bilaga/533c9cd8-661c-48c3-bb55-542247fb9488/grovttidschemavasteraspiruetten2025.pdf https://konstakning.indta.se/api/v1/bilaga/f06c9ed8-bea1-4d8d-97b6-4353bc13c379/deltagarlistavasteraspiruetten8_9mars2025.pdf /Lovisa Tävlingsåkarna 0kommentarer

Träningstävling

Hej! På söndag kommer vi ha träningstävling! Anmäl er i kommentarerna nedan: Mer info om tid kommer längre fram i veckan men det kommer ske under ordinarie träningstid! /Lovisa Tävlingsåkarna 29kommentarer

Slarv med mellis

Hej! De senaste veckorna har åkarna slarvat väldigt mycket med mellis mellan is och fys. Vissa dagar är det extra mycket träning och jag märker att de både är hungriga och trötta på fysen. Även fast flera åkare är tillräckligt gamla för att ha koll på mellis själv så sköts de inte och slarvas. Vi har fys för att stärka kroppen för att undvika skador och utvecklas på isen!! Det hade varit toppen om ni kollar en extra gång så era barn oavsett ålder har med sig mellis till ishallen för ibland tror jag det är lätt glömt hur viktigt energi är för att orka! Jag vet att flera åkare har med sig middag vilket är toppen! Men eftersom de slutar så sent flera dagar i veckan hade något extra mellis efter isen innan fysen också behövts! /Lovisa😊 Tävlingsåkarna 0kommentarer

Inställd Fys måndag 24/2

Hej! Idag är all fys för Smaragd, Månsten och Korall inställd, endast isträning. /Lovisa Tävlingsåkarna 0kommentarer

Träning 18/2 A-Hallen

Hej! Även idag Tisdag 18/2 kommer all isträning att bedrivas i A- hallen! /Lovisa Tävlingsåkarna 0kommentarer

Visa fler nyheter